COACHING FÜR UNTERNEHMER

Du funktionierst im Business – aber innerlich bist du erschöpft?

Raus aus Druck, Erschöpfung und innerer Anspannung. Hin zu innerer Ruhe, klarer Führung & einem Business, das sich wieder richtig anfühlt.

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DEIN WEG ZUM COACHING

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LEBE EIN SELBSTBESTIMMTES LEBEN - NICHT NUR EIN FUNKTIONIERENDES

Du hast dir viel aufgebaut.

Und trotzdem fühlt es sich nicht so an, wie es sollte.

 

Du bist ständig im Kopf.

Triffst Entscheidungen unter Druck.

Reagierst, statt wirklich zu führen.

 

Dein Körper ist angespannt.

Abschalten fällt schwer.

Und selbst wenn alles läuft – fühlt es sich nicht erfüllt an.

 

Durch die Verbindung aus Business Coaching, Life Coaching, Körperarbeit und emotionaler Prozessarbeit lösen wir die Ursachen von Druck, Erschöpfung und innerem Getriebensein.

Hierdurch entsteht eine nachhaltige Veränderung, die weit über reines „Verstehen“ hinausgeht:

  • INNERE RUHEAUCH IN STÜRMISCHEN ZEITEN.

    Du bist nicht mehr getrieben. Du bleibst klar, stabil und handlungsfähig.

     

  • LEBENSFREUDE – UNABHÄNGIG VON LEISTUNG.

    Du spürst wieder Energie, Sinn und Verbindung zu dir selbst.

     

  • GESUNDE & BEREICHERNDE BEZIEHUNGEN. 
    Zu du dir. Zu deinem Team. Zu deinen Kunden. Und zu deinen Liebsten.

 

  • FOKUS UND ECHT UMSETZUNGSKRAFT. 
    Keine Überforderung mehr. Du gestaltest dein Business mit Flow. 

     

  • SELBSTBEWUSSTSEIN, DAS SPÜRBAR IST. 
    Du weißt, wer du bist und was du willst. Un du strahlst das aus. Du setzt Grenzen, delegierst und führst – indem du klar und mit Herz kommunizierst, ohne dich anzupassen. Dein Team steht hinter deiner Vision. 

 

  • DU BIST VERBUNDEN MIT DIR – KLAR UND GLÜCKLICH. Dein Business und dein Leben werden zum Ausdruck deiner inneren Lebendigkeit. 

FÜR DEINE INNERE
VERBUNDENHEIT

Leistung und Erwartung sind Dinge, die wir von uns selbst und anderen kennen. Oftmals mit Stress und Unruhe verbunden. Es anderen und sich „Recht machen zu wollen“.

Misstrauen, Selbstzweifel, Angst vor Ablehnung und innere Unruhe sind Gefühle, die unausweichlich damit einhergehen. Doch jeder von uns trägt zu diesen Gefühlen auch seine innere Stärken in sich. Die Person anzunehmen, die man ist. Den Körper anzunehmen, den jeder von uns hat. Und seine Gefühle anzunehmen, die allgegenwärtig sind.

Fühlst du dich angesprochen und bist interessiert, dich von mir in einem deinen Themen  unterstützen zu lassen, so hast du die Möglichkeit HIER ein kostenloses Erstgespräch zu buchen, mich direkt per E-Mail unter info@maria-graf.com, oder über das unten folgende Kontaktformular anzufragen.

In einem Vorgespräch werden wir gemeinsam erörtern, welche Themen dich zu mir geführt haben und welchen Weg der Unterstützung es bedarf.

Coaching ist eine sehr effektive Form der Kurzzeitintervention. Mein 1:1 Coaching Programm ist auf 6 Monate ausgelegt. Nachdem ich meine Empfehlung ausgesprochen habe, entscheidest du frei, wie intensiv wir an deinen individuellen Themen arbeiten.

Für das Vorgespräch kannst du als Vorbereitung für dich folgende Fragen beantworten:

  1. Was ist mein Thema oder mein Anliegen?
  2. Was ist mein Ziel? Was möchte ich durch das Coaching erreichen?
  3. Bin ich bereit, an mir zu arbeiten und Veränderung in mein Leben zu bringen?
  4. Bin ich bereit diesen finanziellen Aufwand für mich zu investieren?

Hier startet dein individuelles Coaching. Das Coaching wird online oder in meinem Räumlichkeiten (Freiburg Wiehre) stattfinden. Ich freue mich auf dich und darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

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COACHING

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„Wir können Probleme nicht mit demselben Denken lösen, das sie verursacht hat“ 

– Albert Einstein

Als Impuls Körper-Gestalt-Coach vereine ich die Kraft des Körpers mit der Dynamik des Geistes, um bei meinen Klienten tiefgreifende Veränderungen zu bewirken und ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch die Arbeit mit dem Körper als Spiegel unserer inneren Prozesse und Impulse unterstütze ich meine Klienten dabei, verborgene Blockaden zu erkennen, aufzulösen und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.

In meiner Arbeit integriere ich verschiedene Ansätze, darunter Elemente aus der Körperpsychotherapie, der systemischen Arbeit, des Business-Coachings und der Hypnose. Dabei liegt der Fokus darauf, die Verbindung zwischen Körper und Psyche zu stärken und das individuelle Wachstum und Wohlbefinden meiner Klienten zu fördern.

Die Inhalte meiner Coaching-Sessions sind auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten maßgeschneidert. Wir arbeiten gemeinsam an der Bewusstwerdung von körperlichen Empfindungen, Emotionen und Gedanken, um alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu erschließen.

Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich nach tiefer Veränderung sehnen und bereit sind, sich auf einer Reise der Selbsterforschung und persönlichen Transformation einzulassen. Wenn du das Gefühl hast, dass dich bestimmte Themen in deinem Leben blockieren oder du das Verlangen nach mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Erfüllung verspürst, dann bist du bei mir richtig.

MEINE WERTE

Selbstentfaltung und persönliche Entwicklungs-Schritte finden im Vertrauen ihren Platz. 

Auf diesem Weg zum individuellen authentischen Glück werden die Augen eines jeden zum Leuchten gebracht. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.

AUTHENTIZITÄT

und Integrität

VERTRAUEN

und Wertschätzung

LEBENS-QUALITÄT

und Gesundheit

EHRLICHKEIT

und Offenheit

WACHSTUM

und Weisheit

VERBUNDENHEIT

und Liebe

Coaching Freiburg im Breisgau

Life coaching freiburg

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Business coaching Freiburg

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ÜBER MICH

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„Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht eintritt.“ – Rumi

Ich bin Maria Graf –  Physiotherapeutin, Personal Trainerin und systemisch integraler Impuls Körper-Gestalt-Coach, Hypnose Coach, Paarcoach, Personal/Life-Coach & Business-Coach.

Meine Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden. Während meiner Arbeit als Physiotherapeutin und Personal Trainerin wurde mir bewusst, dass viele Menschen nicht nur körperliche Beschwerden haben, sondern auch tiefer liegende Herausforderungen, die eine ganzheitliche Herangehensweise erfordern.

Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern tiefer zu gehen und die Ursachen anzugehen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, nicht nur 

oberflächliche Probleme zu lösen, sondern auch tiefsitzende Blockaden zu heilen und inneren Frieden zu finden, sodass sie von innen heraus leuchten und sich wohlfühlen können.

Durch eine breite Palette von Coaching Aus- und Fortbildungen habe ich mein Fachwissen kontinuierlich erweitert, um meinen Klienten eine umfassende Unterstützung bieten zu können.

Wenn auch du bereit bist, ganzheitlich an deiner Gesundheit und Lebensqualität zu arbeiten und tiefsitzende Themen anzugehen, dann lade ich dich herzlich ein, diesen spannenden Weg zu mehr innerem Strahlen und Wohlbefinden mit meiner Unterstützung zu gehen.

QRC Personal Coaching Maria Graf Freiburg Logo

Maria Graf

SYSTEMISCH INTEGRALER Impuls Körper-Gestalt-Coach, Hypnose Coach, Paarcoach, Lifecoach & BusinessCOACH
QRC-ZERTIFIZIERt

WARUM ICH?

Jeder Mensch ist wertvoll. Persönlich und insbesondere bei meiner Arbeit liegt für mich im Vertrauen die Basis einer wertschätzenden und respektvollen Beziehung. Das sagen meine Kunden.

LOUISA BUSSMANN I Projektmanagerin
LOUISA BUSSMANN I Projektmanagerin
DIE BESTE & SINNVOLLSTE INVESTITION
"Das Coaching bei Maria war die beste und sinnvollste Investition, die ich für meine berufliche und persönliche Entwicklung gemacht habe. Mit der Intention gestartet, der Unzufriedenheit im Beruf auf den Grund zu gehen, kam ich aus dem Coaching mit vielen Erkenntnissen über mich und meine Bedürfnisse hervor. Ich bin zufriedener, geerdeter und viele meiner Gefühle sind nun greifbarer. Ich habe mich in diesem Prozess, in dem man teilweise sehr viel von sich preisgibt und der durchaus herausfordernd sein kann, zu jedem Zeitpunkt wohl und vor allem verstanden gefühlt. Maria ist ein sehr einfühlsamer Mensch, der eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit schaffen kann. Durch gezielte Fragen und Resümees hat sie mich immer wieder abgeholt und mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren. Meiner Meinung nach erfüllt Sie alle Erwartungen an einen guten Coach! An dieser Stelle nochmal ein großes DANKE, Maria, für deine Unterstützung und deine Zeit."
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
AUFMERKSAM
"Ich spürte die angenehme Präsenz, diese Ruhe und Wachheit. Durch diese Achtsamkeit mir gegenüber entstand sehr schnell eine Basis, auf der wir aufbauen und ich mich weiterentwickeln konnte."
ROBIN OLSCHEWSKI I Bikefitter/Leistungsdiagnostiker
ROBIN OLSCHEWSKI I Bikefitter/Leistungsdiagnostiker
WÄRMSTE EMPFEHLUNG
"Vor der ersten Einheit mit Maria wusste ich nicht so ganz was auf mich zukommt und hatte ehrlich gesagt auch meine Zweifel. Da ich davor schon längere Zeit mit Maria als Kollegin zusammengearbeitet habe, wusste ich nicht so ganz, ob unsere Coaching-Einheiten dadurch beeinflusst werden würden. Bereits bei der ersten Einheit waren diese Zweifel und Ungewissheit komplett verschwunden. Maria machte von Anfang an einen professionellen Eindruck und gab mir das Gefühl mich bei ihr komplett öffnen zu können. So konnten wir direkt von Beginn an gemeinsam an meinen Mustern arbeiten. Ich hatte das große Glück mich von Maria coachen zu lassen und kann Maria jedem nur wärmstens empfehlen."
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
VERTRAUT & SICHER
"Auch in verletzlichen Momenten lässt Maria einen gut fühlen. Ihre Person strahlt dieses Urvertrauen aus, was mir manchmal selbst fehlt. Dadurch kann ich mich ihr öffnen."
MIRIAM BEDNARZ I Journalistin
MIRIAM BEDNARZ I Journalistin
ENORMER EFFEKT
"Als mir Maria die Möglichkeit eines Coaching vorschlug, war ich direkt begeistert. Schon viel habe ich davon gehört und wollte es unbedingt einmal ausprobieren. Durch ein tief sitzendes Thema aus der Kindheit kam im Erwachsenenalter doch das ein oder andere Problemchen ans Licht, was sich Maria vorstellen konnte, mit mir zu bearbeiten. Die erste Sitzung lief, umgeben von Wald, Vögeln und frischer Luft mehr als zufriedenstellend - ein enormer Effekt trat nach dieser Sitzung ein und ich war beeindruckt. Mit Maria an der Seite konnte ich mich gefühlt Allem stellen, alles genauso wie es in mir schlummert nach außen tragen - genau darauf kam es im Endeffekt an: Ehrlich sein zu dürfen und sich in einer wundervollen Atmosphäre von Natur und Marias vertrauensvoller Art zu öffnen. Ich würde Maria absolut jedem weiter empfehlen!"
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
AUSGEGLICHEN
"Eine unbewusste Stärke macht Maria zu einem Menschen voller Ruhe. Sie ist stets voll im Sein, man vertraut ihr vom ersten Moment an, fühlt sich wohl und sehr gut aufgehoben."
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
ZUHÖREN
"Ich fühlte mich mit all meinen Worten wahrgenommen, gehört und ernst genommen."
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
HERZLICH
"Maria ist voller Tiefe und Wärme - ein rücksichtsvoller und positiver Mensch bei dem man sich geborgen fühlt."
SUSANNA WEBER I Grafik- & Webdesignerin
SUSANNA WEBER I Grafik- & Webdesignerin
EIN OFFENER RAUM VOLLER VERTRAUEN
"Maria hat von Beginn an einen Raum eröffnet, in dem ich voller Vertrauen mein Inneres nach außen zeigen konnte. Sie begleitete mich auf feinfühlige Art mit - für mich -herausfordernden Fragestellungen und half Antworten zu finden, die mein inneres Chaos mit Leichtigkeit in Klarheit umwandelten. Vielen Dank für diese großartige Unterstützung. Ich kann Maria als Coach von Herzen weiterempfehlen.
ANONYMES FEEDBACK I Ärztin
ANONYMES FEEDBACK I Ärztin
INNEREN & ÄUSSEREN KONFLIKTEN AUF DEN GRUND GEHEN
"Mit Maria Graf habe ich einen Coach gefunden, der mich einen Teil meines Weges begleitet hat. Sie hat mir geholfen inneren und äußeren Konflikten auf den Grund zu gehen, Perspektiven zu wechseln, eigene Stärken wahrzunehmen und zu mehr innerer Balance zu finden. Ich kann sie als Coach nur wärmstens empfehlen und bedanke mich bei ihr herzlich für all die wertvollen Gespräche."
PIA JUNG I UX Designerin
PIA JUNG I UX Designerin
RAUS AUS DER KOMFORTZONE
"Maria schafft es unglaublich schnell eine offene und warme Atmosphäre zu schaffen. Es fiel mir einfach, mich Maria zu öffnen. Unter ihrer Anleitung und Hilfe habe ich mich Schritt für Schritt besser kennengelernt und begonnen mich mehr zu verstehen. In einigen Sessions forderte sie mich mit unterschiedlichen Methoden, aus meiner Komfortzone, heraus und genau diese Stunden haben mich vor allem nach Vorne gebracht. Ich bin sehr dankbar, dass ich Maria als Coach gefunden habe. Ich fühlte mich immer wohl und gut aufgehoben."
ANONYMES FEEDBACK I Lehrerin
ANONYMES FEEDBACK I Lehrerin
PROFESSIONELL & ZUGEWANDT
“Maria hat mich durch ihre Professionalität und ihre Zugewandtheit überzeugt. Bei ihr fühle ich mich sicher, gesehen und in guten Händen. Jede Sitzung bringt neue Impulse, Einsichten und Perspektiven, die mich persönlich weiterbringen und bereichern.”
ROSELINE KRAUER I Kindergärtnerin
ROSELINE KRAUER I Kindergärtnerin
MEHR SELBSTBEWUSSTSEIN & LEBENSZUFRIEDENHEIT
"Ich kann nur Positives über das Personal Coaching bei Maria berichten. Von der ersten Sitzung an spürte ich eine tiefe Vertrauensbasis. Maria schafft eine Atmosphäre der Wertschätzung, in der man sich wohl und verstanden fühlen kann. Bei persönlichen Fragen und Herausforderungen begleitete sie mich auf sehr einfühlsame Weise, die mich immer wieder aus der Komfortzone geholt hat, aber immer mit einem positiven Blick auf die Dinge. Dadurch konnte ich meine Unzufriedenheiten und persönlichen Probleme besser verstehen und angehen. Maria hat mir geholfen, wichtige Themen aus meiner Kindheit aufzuarbeiten und eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster und bereit für die Herausforderungen des Alltags. Ich kann Maria jedem empfehlen, der auf der Suche nach persönlichem Wachstum und mehr Lebenszufriedenheit ist. Ihre herzliche Art und Ihre Erfahrung als Coach machen den Prozess zu einem wertvollen Erlebnis."
ERIC MARTIN
ERIC MARTIN
EINE KLASSE FÜR SICH
Maria Graf ist eine Klasse für sich. Ab der ersten Stunde bei Maria war ich überzeugt mit ihr die Person gefunden zu haben, die Heilung möglich macht. Der Grund hierfür ist, dass sie neben der enormen fachlichen Kompetenz, die sie in allen drei Disziplinen, die sie ausübt, besitzt, eine außergewöhnlich tiefe Empathie ihren Klienten entgegenbringt. Maria betrachtet den Menschen im Gesamten und immer im Zusammenhang. D.h. sie hat stets das Wechselspiel zwischen Physis und Psyche und deren Abhängigkeiten im Blick. Sie fühlt, analysiert und benennt die eigentlichen und entscheidenden Themen, die es anzugehen und zu verändern gilt, in einer Geschwindigkeit, die absolut beeindrucken ist. Ist man dann bereit an sich zu arbeiten, nutzt Maria den breiten Werkzeugkasten ihrer Kompetenzen immer geschickt aus. Sie führt als Coach systematisch an die Stellen, die Veränderung brauchen und leitet diese an, motiviert mit der Erfahrung und in der Rolle eines Personel Trainers und löst gleichzeitig den körperlichen Teil effektiv durch ihre Physiotherapie. Diese Kombination ihrer Fähigkeiten gibt ihr die Möglichkeit immer so zu helfen, wie es gerade am besten gebraucht wird. Das ist einmalig und unglaublich wertvoll. Jedem, der Unterstützung wünscht oder Hilfe sucht, sei es aus körperlichen oder seelischen Gründen, kann ich nur von Herzen empfehlen auf Maria Graf zuzugehen.
THORSTEN KESSMANN I Gründer & Inhaber von 5 Senses Coffee
THORSTEN KESSMANN I Gründer & Inhaber von 5 Senses Coffee
HERAUSFORDERUNGEN ZIELGERICHTET GELÖST
"Maria hat eine beeindruckend schnelle Auffassungsgabe und kombiniert diese mit echter Empathie. Dadurch kamen wir direkt zum Kern der Themen – ohne Umwege. Ich konnte ihr von Anfang an voll vertrauen, was mir den Einstieg enorm erleichtert hat. Sie hat mich in vielen Momenten aus meiner Komfortzone geholt – auf eine fordernde, aber sehr stärkende Art. Die beruflichen Herausforderungen, mit denen ich bei Maria gestartet bin, haben wir gemeinsam zielgerichtet gelöst. Danke, Maria – für deine Klarheit, deine Empathie und deine Begleitung!"
LOUISA BUSSMANN I Projektmanagerin
LOUISA BUSSMANN I Projektmanagerin
DIE BESTE & SINNVOLLSTE INVESTITION
"Das Coaching bei Maria war die beste und sinnvollste Investition, die ich für meine berufliche und persönliche Entwicklung gemacht habe. Mit der Intention gestartet, der Unzufriedenheit im Beruf auf den Grund zu gehen, kam ich aus dem Coaching mit vielen Erkenntnissen über mich und meine Bedürfnisse hervor. Ich bin zufriedener, geerdeter und viele meiner Gefühle sind nun greifbarer. Ich habe mich in diesem Prozess, in dem man teilweise sehr viel von sich preisgibt und der durchaus herausfordernd sein kann, zu jedem Zeitpunkt wohl und vor allem verstanden gefühlt. Maria ist ein sehr einfühlsamer Mensch, der eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit schaffen kann. Durch gezielte Fragen und Resümees hat sie mich immer wieder abgeholt und mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren. Meiner Meinung nach erfüllt Sie alle Erwartungen an einen guten Coach! An dieser Stelle nochmal ein großes DANKE, Maria, für deine Unterstützung und deine Zeit."
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
AUFMERKSAM
"Ich spürte die angenehme Präsenz, diese Ruhe und Wachheit. Durch diese Achtsamkeit mir gegenüber entstand sehr schnell eine Basis, auf der wir aufbauen und ich mich weiterentwickeln konnte."
ROBIN OLSCHEWSKI I Bikefitter & Leistungsdiagnostiker
ROBIN OLSCHEWSKI I Bikefitter & Leistungsdiagnostiker
WÄRMSTE EMPFEHLUNG
"Vor der ersten Einheit mit Maria wusste ich nicht so ganz was auf mich zukommt und hatte ehrlich gesagt auch meine Zweifel. Da ich davor schon längere Zeit mit Maria als Kollegin zusammengearbeitet habe, wusste ich nicht so ganz, ob unsere Coaching-Einheiten dadurch beeinflusst werden würden. Bereits bei der ersten Einheit waren diese Zweifel und Ungewissheit komplett verschwunden. Maria machte von Anfang an einen professionellen Eindruck und gab mir das Gefühl mich bei ihr komplett öffnen zu können. So konnten wir direkt von Beginn an gemeinsam an meinen Mustern arbeiten. Ich hatte das große Glück mich von Maria coachen zu lassen und kann Maria jedem nur wärmstens empfehlen."
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
VERTRAUT & SICHER
"Auch in verletzlichen Momenten lässt Maria einen gut fühlen. Ihre Person strahlt dieses Urvertrauen aus, was mir manchmal selbst fehlt. Dadurch kann ich mich ihr öffnen."
MIRIAM BEDNARZ I Journalistin
MIRIAM BEDNARZ I Journalistin
ENORMER EFFEKT
"Als mir Maria die Möglichkeit eines Coaching vorschlug, war ich direkt begeistert. Schon viel habe ich davon gehört und wollte es unbedingt einmal ausprobieren. Durch ein tief sitzendes Thema aus der Kindheit kam im Erwachsenenalter doch das ein oder andere Problemchen ans Licht, was sich Maria vorstellen konnte, mit mir zu bearbeiten. Die erste Sitzung lief, umgeben von Wald, Vögeln und frischer Luft mehr als zufriedenstellend - ein enormer Effekt trat nach dieser Sitzung ein und ich war beeindruckt. Mit Maria an der Seite konnte ich mich gefühlt Allem stellen, alles genauso wie es in mir schlummert nach außen tragen - genau darauf kam es im Endeffekt an: Ehrlich sein zu dürfen und sich in einer wundervollen Atmosphäre von Natur und Marias vertrauensvoller Art zu öffnen. Ich würde Maria absolut jedem weiter empfehlen!"
ANONYMES FEEDBACK
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AUSGEGLICHEN
"Eine unbewusste Stärke macht Maria zu einem Menschen voller Ruhe. Sie ist stets voll im Sein, man vertraut ihr vom ersten Moment an, fühlt sich wohl und sehr gut aufgehoben."
PHILIPP ZENTGRAF I Geschäftsführer
PHILIPP ZENTGRAF I Geschäftsführer
MASSGESCHNEIDERTE MOTIVATION
"Zwei Kompetenzen bestimmen für mich die Qualität einer Personal Trainerin bzw. eines Personal Trainers: zum einen die fachliche Kompetenz in allen Kern- und Randbereichen des Trainings, zum anderen die Fähigkeit, sich optimal auf Kunden einzustellen und mit maßgeschneiderter Motivation alle Leistungspotenziale freizusetzen. Maria Graf vereint beides auf höchstem Niveau. Mit ihren profunden Kenntnissen des Systemischen Coachings ebenso wie der Physiotherapie und ihrem durchdachten Konzept, dies in ein umfassendes Fitnessprogramm umzusetzen, verfügt sie über beste Voraussetzungen, hocheffiziente Trainings auszuarbeiten. Dazu kommt ihre Kombination aus freundlicher Zuwendung und Führungsstärke, mit der es ihr gelingt, bei ihren Kundinnen und Kunden Höchstleistungen abzurufen, ohne dass dabei die Freude am Training auf der Strecke bleibt. Für mich persönlich ist die langjährige Zusammenarbeit mit Maria Graf ein Glücksfall und ein überaus wichtiger Erfolgsfaktor."
ANONYMES FEEDBACK
ANONYMES FEEDBACK
ZUHÖREN
"Ich fühlte mich mit all meinen Worten wahrgenommen, gehört und ernst genommen."
ANONYMES FEEDBACK
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HERZLICH
"Maria ist voller Tiefe und Wärme - ein rücksichtsvoller und positiver Mensch bei dem man sich geborgen fühlt."
SUSANNA WEBER I Grafik- & Webdesignerin
SUSANNA WEBER I Grafik- & Webdesignerin
EIN OFFENER RAUM VOLLER VERTRAUEN
"Maria hat von Beginn an einen Raum eröffnet, in dem ich voller Vertrauen mein Inneres nach außen zeigen konnte. Sie begleitete mich auf feinfühlige Art mit - für mich -herausfordernden Fragestellungen und half Antworten zu finden, die mein inneres Chaos mit Leichtigkeit in Klarheit umwandelten. Vielen Dank für diese großartige Unterstützung. Ich kann Maria als Coach von Herzen weiterempfehlen."
ANONYMES FEEDBACK I Ärztin
ANONYMES FEEDBACK I Ärztin
INNEREN & ÄUSSEREN KONFLIKTEN AUF DEN GRUND GEHEN
"Mit Maria Graf habe ich einen Coach gefunden, der mich einen Teil meines Weges begleitet hat. Sie hat mir geholfen inneren und äußeren Konflikten auf den Grund zu gehen, Perspektiven zu wechseln, eigene Stärken wahrzunehmen und zu mehr innerer Balance zu finden. Ich kann sie als Coach nur wärmstens empfehlen und bedanke mich bei ihr herzlich für all die wertvollen Gespräche."
PIA JUNG I UX Designerin
PIA JUNG I UX Designerin
RAUS AUS DER KOMFORTZONE
"Maria schafft es unglaublich schnell eine offene und warme Atmosphäre zu schaffen. Es fiel mir einfach, mich Maria zu öffnen. Unter ihrer Anleitung und Hilfe habe ich mich Schritt für Schritt besser kennengelernt und begonnen mich mehr zu verstehen. In einigen Sessions forderte sie mich mit unterschiedlichen Methoden, aus meiner Komfortzone, heraus und genau diese Stunden haben mich vor allem nach Vorne gebracht. Ich bin sehr dankbar, dass ich Maria als Coach gefunden habe. Ich fühlte mich immer wohl und gut aufgehoben."
ANONYMES FEEDBACK I Lehrerin
ANONYMES FEEDBACK I Lehrerin
PROFESSIONELL & ZUGEWANDT
“Maria hat mich durch ihre Professionalität und ihre Zugewandtheit überzeugt. Bei ihr fühle ich mich sicher, gesehen und in guten Händen. Jede Sitzung bringt neue Impulse, Einsichten und Perspektiven, die mich persönlich weiterbringen und bereichern.”
ROSELINE KRAUER I Kindergärtnerin
ROSELINE KRAUER I Kindergärtnerin
MEHR SELBSTBEWUSSTSEIN & LEBENSZUFRIEDENHEIT
"Ich kann nur Positives über das Personal Coaching bei Maria berichten. Von der ersten Sitzung an spürte ich eine tiefe Vertrauensbasis. Maria schafft eine Atmosphäre der Wertschätzung, in der man sich wohl und verstanden fühlen kann. Bei persönlichen Fragen und Herausforderungen begleitete sie mich auf sehr einfühlsame Weise, die mich immer wieder aus der Komfortzone geholt hat, aber immer mit einem positiven Blick auf die Dinge. Dadurch konnte ich meine Unzufriedenheiten und persönlichen Probleme besser verstehen und angehen. Maria hat mir geholfen, wichtige Themen aus meiner Kindheit aufzuarbeiten und eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster und bereit für die Herausforderungen des Alltags. Ich kann Maria jedem empfehlen, der auf der Suche nach persönlichem Wachstum und mehr Lebenszufriedenheit ist. Ihre herzliche Art und Ihre Erfahrung als Coach machen den Prozess zu einem wertvollen Erlebnis."
ERIC MARTIN
ERIC MARTIN
EINE KLASSE FÜR SICH
"Maria Graf ist eine Klasse für sich. Ab der ersten Stunde bei Maria war ich überzeugt mit ihr die Person gefunden zu haben, die Heilung möglich macht. Der Grund hierfür ist, dass sie neben der enormen fachlichen Kompetenz, die sie in allen drei Disziplinen, die sie ausübt, besitzt, eine außergewöhnlich tiefe Empathie ihren Klienten entgegenbringt. Maria betrachtet den Menschen im Gesamten und immer im Zusammenhang. D.h. sie hat stets das Wechselspiel zwischen Physis und Psyche und deren Abhängigkeiten im Blick. Sie fühlt, analysiert und benennt die eigentlichen und entscheidenden Themen, die es anzugehen und zu verändern gilt, in einer Geschwindigkeit, die absolut beeindrucken ist. Ist man dann bereit an sich zu arbeiten, nutzt Maria den breiten Werkzeugkasten ihrer Kompetenzen immer geschickt aus. Sie führt als Coach systematisch an die Stellen, die Veränderung brauchen und leitet diese an, motiviert mit der Erfahrung und in der Rolle eines Personel Trainers und löst gleichzeitig den körperlichen Teil effektiv durch ihre Physiotherapie. Diese Kombination ihrer Fähigkeiten gibt ihr die Möglichkeit immer so zu helfen, wie es gerade am besten gebraucht wird. Das ist einmalig und unglaublich wertvoll. Jedem, der Unterstützung wünscht oder Hilfe sucht, sei es aus körperlichen oder seelischen Gründen, kann ich nur von Herzen empfehlen auf Maria Graf zuzugehen."
THORSTEN KESSMANN I Gründer & Inhaber von 5 Senses Coffee
THORSTEN KESSMANN I Gründer & Inhaber von 5 Senses Coffee
HERAUSFORDERUNGEN ZIELGERICHTET GELÖST
"Maria hat eine beeindruckend schnelle Auffassungsgabe und kombiniert diese mit echter Empathie. Dadurch kamen wir direkt zum Kern der Themen – ohne Umwege. Ich konnte ihr von Anfang an voll vertrauen, was mir den Einstieg enorm erleichtert hat. Sie hat mich in vielen Momenten aus meiner Komfortzone geholt – auf eine fordernde, aber sehr stärkende Art. Die beruflichen Herausforderungen, mit denen ich bei Maria gestartet bin, haben wir gemeinsam zielgerichtet gelöst. Danke, Maria – für deine Klarheit, deine Empathie und deine Begleitung!"

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FÜHLE DICH VOLLER INNERER STÄRKE & BEGINNE ZU SEIN

Das Leben hält einige Herausforderungen für jeden Einzelnen von uns bereit. Und nicht immer ist es eine Leichtigkeit, damit umzugehen.

Dennoch hat jeder von uns die Möglichkeit, an seinen individuellen Herausforderungen zu wachsen. Tief im Inneren liegen all unsere Antworten. Ich möchte dich ermutigen, deine Herausforderungen anzunehmen und dich darin unterstützen, deinen eigenen Antworten näher zu bringen. Fühle dich voller innerer Stärke und beginne zu Sein.

Meine Klienten kommen aus verschiedenen Lebensbereichen und bringen unterschiedliche Anliegen mit, darunter:

  • Diejenigen, die mit Stress, Angst oder überwältigenden Emotionen kämpfen und nach Möglichkeiten suchen, diese zu bewältigen und inneren Frieden zu finden (z.B. soziale Ängste,  Beziehungsprobleme, etc.).
  • Menschen, die sich in einer Phase des Übergangs befinden und Unterstützung bei der Bewältigung von Veränderungen und der Gestaltung ihres nächsten Schritts suchen (z.B. Trennungen, Lebenskrisen, etc.).

HIERBEI KANN ICH DIR HELFEN

  • Führungskräfte und Unternehmer, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten, um effektiver zu führen, Entscheidungen zu treffen und ein ausgewogenes Arbeits- und Privatleben zu führen.
  • Führungskräfte, Unternehmer und Selbstständige, die nach einem tieferen Verständnis für sich selbst streben und bereit sind sich von alten Muster und Begrenzungen zu befreien, um ihr volles Potential entfalten zu können (z.B. Selbstzweifel, Unsicherheiten, Ängste überwinden, innere Blockaden lösen, etc.).

Egal, wo du in deinem Leben stehst oder welches Ziel du verfolgst, ich stehe dir mit meiner Erfahrung und meinem Fachwissen zur Seite, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

DEIN SELBSTVERTRAUEN & SELBSTWERT

MUT ZUM ICH

Das Ziel wird gesehen, während die Schritte noch schwerfallen. Etwas hält einen beim nächsten Schritt zurück, obwohl man im Inneren ganz klar den Antrieb spürt. Was hält mich auf, den nächsten Schritt zu wagen? Meinem Ziel näher zu kommen? Ist es der Zweifel im Selbst, der gerne zum Vertrauen werden möchte?

Sobald man sich diese Fragen zu stellen beginnt, ist es soweit: Es ist Zeit, die Lasten loszuwerden und sich seinem wahren inneren Kern anzunehmen und für sich loszugehen.

MEIN ALLTÄGLICHER
AUFTRAG

Innere Leere oder Dauerhustle bestimmt dein Businessalltag. Du bist nur noch am Feuerlöschen, anstatt dein Leben und dein Business frei zu gestalten. Der Wunsch nach vollkommener Zufriedenheit, Ruhe und Freiheit kommt hoch, doch woran liegt es nur, dass es nicht so ist, wie es sein sollte? 

Ist es fehlende Selbstsicherheit? Fehlende Klarheit oder bremst du dich selbst aus?

DEINE SELBST-
VERWIRKLICHUNG

DEINE SELBST-
VERWIRKLICHUNG

MEIN ALLTÄGLICHER
AUFTRAG

Innere Leere oder Dauerhustle bestimmt dein Businessalltag. Du bist nur noch am Feuerlöschen, anstatt dein Leben und dein Business frei zu gestalten. Der Wunsch nach vollkommener Zufriedenheit, Ruhe und Freiheit kommt hoch, doch woran liegt es nur, dass es nicht so ist, wie es sein sollte? 

Ist es fehlende Selbstsicherheit? Fehlende Klarheit oder bremst du dich selbst aus?

DEINE PERSÖNLICHE WEITER-ENTWICKLUNG

DER MEISTER
IN MIR

Wenn die innere Kompassnadel sich im Kreis dreht, kann das eigene Wachstum stoppen und dazu bleibt die innere Unsicherheit. 

Es ist an der Zeit loszulassen, zu akzeptieren und zum Kern zurückzukehren, um die Kompassnadel neu auszurichten, das innere Wachstum zu fördern und den Meister in sich zu erkennen.

BEREIT FÜR DEINEN ERSTEN SCHRITT?

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