PERSONAL COACHING
Es gibt Zeiten, da brauchen wir Unterstützung von außen, um unsere innere Stärke wieder greifen zu können. Jemanden, der uns hilft, in scheinbar fest gefahrenen Situationen voran zukommen.
Coaching Freiburg im Breisgau
Life coaching freiburg
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Business coaching Freiburg
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DEIN WEG ZUM COACHING
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SCHAFFE
ICH DAS?
Ein Weg: Steine, Kreuzungen, das Ziel verschwommen. Doch es ist da – das Ziel. Es scheint nur viel zu weit weg, der Weg mit einer Mengen Hürden und Entscheidungen verbunden. Die Frage: „Schaffe ich das?“
Du beginnst mit einem Schritt nach dem anderen. Siehst Steine und baust daraus Erfahrungen. Stehst vor Kreuzungen und triffst den Entschluss, in welche Richtung es gehen soll. Das Ziel? Wird immer klarer und kommt immer näher. Auf diesem Weg begleite ich dich, Hand in Hand vom Steinchen über die Kreuzungen und am Ende zum klaren Ziel.
Du bist frei zu wählen, ob du dein Coaching online per Video-Call oder in meinem Coaching Studio durchführen möchtest.
FÜR DEINE INNERE
VERBUNDENHEIT
Leistung und Erwartung sind Dinge, die wir von uns selbst und anderen kennen. Oftmals mit Stress und Unruhe verbunden. Es anderen und sich „Recht machen zu wollen“.
Misstrauen, Selbstzweifel, Angst vor Ablehnung und innere Unruhe sind Gefühle, die unausweichlich damit einhergehen. Doch jeder von uns trägt zu diesen Gefühlen auch seine innere Stärken in sich. Die Person anzunehmen, die man ist. Den Körper anzunehmen, den jeder von uns hat. Und seine Gefühle anzunehmen, die allgegenwärtig sind.
Fühlst du dich angesprochen und bist interessiert, dich von mir in einem deinen Themen unterstützen zu lassen, so hast du die Möglichkeit mich direkt per E-Mail unter info@maria-graf.com, oder über das unten folgende Kontaktformular anzufragen, um ein kostenloses Vorgespräch zu vereinbaren.
In einem Vorgespräch werden wir gemeinsam erörtern, welche Themen dich zu mir geführt haben und welchen Weg der Unterstützung es bedarf.
Coaching ist eine sehr effektive Form der Kurzzeitintervention. Je nach Anliegen beinhaltet ein Coaching-Prozess zwischen 6 und 12 Sitzungen á 60-120 Minuten. Nachdem ich meine Empfehlung ausgesprochen habe, entscheidest du frei, wie oft und wie intensiv wir an deinen individuellen Themen arbeiten.
Für das Vorgespräch kannst du als Vorbereitung für dich folgende Fragen beantworten:
- Was ist mein Thema oder mein Anliegen?
- Was ist mein Ziel? Was möchte ich durch das Coaching erreichen?
- Bin ich bereit, an mir zu arbeiten und Veränderung in mein Leben zu bringen?
- Bin ich bereit diesen finanziellen Aufwand für mich zu investieren?
Hier startet dein individuelles Coaching. Das Coaching wird online oder in meinem Räumlichkeiten (Freiburg Wiehre) stattfinden. Ich freue mich auf dich und darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
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COACHING
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„Wir können Probleme nicht mit demselben Denken lösen, das sie verursacht hat“
– Albert Einstein
Als Impuls Körper-Gestalt-Coach vereine ich die Kraft des Körpers mit der Dynamik des Geistes, um bei meinen Klienten tiefgreifende Veränderungen zu bewirken und ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch die Arbeit mit dem Körper als Spiegel unserer inneren Prozesse und Impulse unterstütze ich meine Klienten dabei, verborgene Blockaden zu erkennen, aufzulösen und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
In meiner Arbeit integriere ich verschiedene Ansätze, darunter Elemente aus der Körperpsychotherapie, der systemischen Arbeit, des Business-Coachings und der Hypnose. Dabei liegt der Fokus darauf, die Verbindung zwischen Körper und Psyche zu stärken und das individuelle Wachstum und Wohlbefinden meiner Klienten zu fördern.
Die Inhalte meiner Coaching-Sessions sind auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten maßgeschneidert. Wir arbeiten gemeinsam an der Bewusstwerdung von körperlichen Empfindungen, Emotionen und Gedanken, um alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu erschließen.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich nach tiefer Veränderung sehnen und bereit sind, sich auf einer Reise der Selbsterforschung und persönlichen Transformation einzulassen. Wenn du das Gefühl hast, dass dich bestimmte Themen in deinem Leben blockieren oder du das Verlangen nach mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Erfüllung verspürst, dann bist du bei mir richtig.
Selbstentfaltung und persönliche Entwicklungs-Schritte finden im Vertrauen ihren Platz.
Auf diesem Weg zum individuellen authentischen Glück werden die Augen eines jeden zum Leuchten gebracht. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
AUTHENTIZITÄT
und Integrität
VERTRAUEN
und Respekt
LEBENS-QUALITÄT
und Gesundheit
EHRLICHKEIT
und Offenheit
WACHSTUM
und Weisheit
VERBUNDENHEIT
und Liebe
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ÜBER MICH
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„Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht eintritt.“ – Rumi
Ich bin Maria Graf – Physiotherapeutin, Personal Trainerin und systemisch integraler Impuls Körper-Gestalt, Hypnose-, Paar-, Personal- & Business Coach.
Meine Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Gesundheit und dem Wohlbefinden. Während meiner Arbeit als Physiotherapeutin und Personal Trainerin wurde mir bewusst, dass viele Menschen nicht nur körperliche Beschwerden haben, sondern auch tiefer liegende Herausforderungen, die eine ganzheitliche Herangehensweise erfordern.
Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, nicht nur die Symptome zu behandeln, sondern tiefer zu gehen und die Ursachen anzugehen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, nicht nur
oberflächliche Probleme zu lösen, sondern auch tiefsitzende Blockaden zu heilen und inneren Frieden zu finden, sodass sie von innen heraus leuchten und sich wohlfühlen können.
Durch eine breite Palette von Coaching Aus- und Fortbildungen habe ich mein Fachwissen kontinuierlich erweitert, um meinen Klienten eine umfassende Unterstützung bieten zu können.
Wenn auch du bereit bist, ganzheitlich an deiner Gesundheit und Lebensqualität zu arbeiten und tiefsitzende Themen anzugehen, dann lade ich dich herzlich ein, diesen spannenden Weg zu mehr innerem Strahlen und Wohlbefinden mit meiner Unterstützung zu gehen.
Maria Graf
SYSTEMISCH INTEGRALER Körper-Gestalt Impuls Hypnose & PaarCOACH
QRC-ZERTIFIZIERt
WARUM ICH?
Jeder Mensch ist wertvoll. Persönlich und insbesondere bei meiner Arbeit liegt für mich im Vertrauen die Basis einer wertschätzenden und respektvollen Beziehung. Das sagen meine Kunden.
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FÜHLE DICH VOLLER INNERER STÄRKE & BEGINNE ZU SEIN
Das Leben hält einige Herausforderungen für jeden Einzelnen von uns bereit. Und nicht immer ist es eine Leichtigkeit, damit umzugehen.
Dennoch hat jeder von uns die Möglichkeit, an seinen individuellen Herausforderungen zu wachsen. Tief im Inneren liegen all unsere Antworten. Ich möchte dich ermutigen, deine Herausforderungen anzunehmen und dich darin unterstützen, deinen eigenen Antworten näher zu bringen. Fühle dich voller innerer Stärke und beginne zu Sein.
Meine Klienten kommen aus verschiedenen Lebensbereichen und bringen unterschiedliche Anliegen mit, darunter:
- Diejenigen, die mit Stress, Angst oder überwältigenden Emotionen kämpfen und nach Möglichkeiten suchen, diese zu bewältigen und inneren Frieden zu finden (z.B. soziale Ängste, Beziehungsprobleme, etc.).
- Menschen, die sich in einer Phase des Übergangs oder der Neuorientierung befinden und Unterstützung bei der Bewältigung von Veränderungen und der Gestaltung ihres nächsten Schritts suchen (z.B. Trennungen, Lebenskrisen, etc.).
HIERBEI KANN ICH DIR HELFEN
- Führungskräfte und Unternehmer, die ihre Fähigkeiten verbessern möchten, um effektiver zu führen, Entscheidungen zu treffen und ein ausgewogenes Arbeits- und Privatleben zu führen.
- Individuen, die nach einem tieferen Verständnis für sich selbst und ihren Lebenszweck streben und bereit sind, alte Muster und Begrenzungen loszulassen, um ihr volles Potential zu entfalten (z.B. Selbstzweifel überwinden, innere Blockaden lösen, etc.).
Egal, wo du in deinem Leben stehst oder welches Ziel du verfolgst, ich stehe dir mit meiner Erfahrung und meinem Fachwissen zur Seite, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und zu begleiten.
MUT ZUM ICH
Das Ziel wird gesehen, während die Schritte noch schwerfallen. Etwas hält einen beim nächsten Schritt zurück, obwohl man im Inneren ganz klar den Antrieb spürt. Was hält mich auf, den nächsten Schritt zu wagen? Meinem Ziel näher zu kommen? Ist es der Zweifel im Selbst, der gerne zum Vertrauen werden möchte?
Sobald man sich diese Fragen zu stellen beginnt, ist es soweit: Es ist Zeit, die Lasten loszulassen und sich seinem wahren inneren Kern anzunehmen und ihn lieben zu lernen.
MEIN ALLTÄGLICHER
AUFTRAG
Innere Leere auf dem Weg zur Arbeit. Menschenstimmen verblassen genauso wie die Töne der Natur. Der Wunsch vollkommener Zufriedenheit für den Tag auf der Arbeit kommt hoch, doch woran liegt es nur, dass es nicht so ist, wie es sein sollte?
Ist es fehlende Selbstsicherheit? Fehlende Selbstverwirklichung oder tatsächlich der fehlende Sinn?
MEIN ALLTÄGLICHER
AUFTRAG
Innere Leere auf dem Weg zur Arbeit. Menschenstimmen verblassen genauso wie die Töne der Natur. Der Wunsch vollkommener Zufriedenheit für den Tag auf der Arbeit kommt hoch, doch woran liegt es nur, dass es nicht so ist, wie es sein sollte?
Ist es fehlende Selbstsicherheit? Fehlende Selbstverwirklichung oder tatsächlich der fehlende Sinn?
DER MEISTER
IN MIR
Wenn die innere Kompassnadel sich im Kreis dreht, kann das eigene Wachstum stoppen und dazu bleibt die innere Unsicherheit.
Es ist an der Zeit loszulassen, zu akzeptieren und zum Kern zurückzukehren, um die Kompassnadel neu auszurichten, das innere Wachstum zu fördern und den Meister in sich zu erkennen.